Éveil des sens

Séance en plein air, pour activer vos 5 sens .

Observer, écouter, sentir, goûter, ressentir. Trouver l’équilibre de votre corps dans la nature, renforcer votre sécurité dans votre environnement, repérer ce qui vous ressource, ce qui vous fait du bien, passer un moment en groupe et avec vous même à la fois ;

Je vous propose un temps dans la nature pour vous connecter, reconnecter à vos sens. Une heure en plein air, une heure pour acquérir des techniques que vous pourrez réutiliser au quotidien pour votre bien être.

Choisissez votre jour et horaire parmi les propositions suivantes :