Éveil des sens en plein air : des séances bien-être aux beaux jours
A l’arrivée des beaux jours, il est temps de ralentir le rythme et de s’accorder une véritable parenthèse. C’est pourquoi je vous propose de nous retrouver en extérieur pour une séance Éveil des sens, un moment unique placé sous le signe de la détente et de la reconnexion à soi.
En effet, la nature offre un cadre idéal pour libérer les tensions et retrouver équilibre et vitalité.
Un moment de détente et de reconnexion à soi
Au cours de cette heure de bien-être en plein air, je vous guide progressivement afin de :
- porter attention à vos sens : observer, écouter, sentir, ressentir et goûter,
- relâcher vos tensions mentales et physiques grâce à une relaxation guidée,
- vous dynamiser en douceur à travers quelques mouvements énergétiques accessibles à toutes et à tous.
Ainsi, vous profitez d’un temps privilégié pour lâcher prise, vous ressourcer et vous reconnecter à vos sensations profondes.
Comment participer aux séances Éveil des sens ?
Tout d’abord, sachez que je publie régulièrement de nouvelles dates sur mes réseaux sociaux : il vous suffit de les consulter pour rester informé(e).
De plus, vous avez également la possibilité de créer votre propre moment, que ce soit en individuel ou en petit groupe, simplement en me contactant.
Informations pratiques
📍 Lieu : Zone du kayak – Servon-sur-Vilaine
⏳ Durée : 1 heure
💶 Tarif : 15 € par personne (maximum 5 participants par séance)
Réservation
Pour réserver votre place, contactez moi :
06 69 61 76 84 (appel ou SMS)
